20 out
Posted at 14:25h
in Artigos
Observe os sinais enviados pelas suas emoções. Desde de pequenos aprendemos que algumas emoções são dignas de admiração e outras não.
Devido a nossas crenças, reprimimos os tais sentimentos não dignos. Vamos colocando todos eles no nosso calabouço interno e com o passar dos anos vamos os alimentando diariamente, até chegar um momento onde eles estão tão grandes que não há mais como permanecerem trancados dentro de nós.
Aí vem a depressão, as fobias, os ataques de raiva, o excesso de tristeza.
E mesmo assim a gente continua querendo reprimir, mas quando chega nesse ponto, por mais que você tente, por mais que se esforce, chega uma hora que ele te consome.
A raiva não liberada intoxica o corpo.
Os sentimentos precisam fluir.
O desafio é detectar a origem da emoção, separando o que é meu e o que é do outro, para então transmutar.
No meu e-book gratuito sobre emoções, eu falo mais sobre isso. Se você ainda não tem o PDF, me chama no whatsapp (48 996829612) que eu te encaminho.
Com amor, Cris.
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