Posso te propor um jogo? É um Check List das Polaridades para avalizar como anda o seu relacionamento. Mentalmente, marque as alternativas que se identificar: - Você faz tudo por ele - Deixa a casa sempre limpinha - Faz a comida que ele gosta - Marca médico - Programa viagens -...

Autocobrança, depreciação e falta de respeito consigo são sinais gritantes de uma criança interior ferida, se manifestando, pedindo ajuda. Provavelmente, esse comportamento é fruto de uma infância muito exageradamente disciplinada, rígida e cheia de cobranças. Você não precisa mais esperar o próximo workshop para resgatar sua Criança...

Autocobrança, sensação de rejeição, medo de ser abandonada, receio de demonstrar os sentimentos, relacionamentos tóxicos e padrões que se repetem por automatismo, mesmo você já tendo percebido que não funcionam mais. Esses são alguns sinais de que sua criança pede ajuda, agora. O trabalho com a...

Sabia que O primeiro pensamento que você tem quando acorda afeta todo o restante do seu dia? Hoje vou compartilhar contigo um poderoso decreto para repetir diariamente ao despertar e nutrir sua mente com aquilo que você quer que aconteça. Já salva esse post, faz print para...

É muito mais sobre sentir do que entender. É estar na presença, principalmente na própria. É claro que com tantos pensamentos internos e externos isso fica bem difícil. Nossas crenças limitantes e no nosso ego fazem muito barulho em nossa mente. Mas o coração é...

Sabe aqueles momentos que você explode, ou seja, tem um acesso de raiva descontrolado? Enfiar, é um indício forte da criança ferida dentro de você que ainda faz birra. Quando a criança passa por momentos de frustração (que muitas vezes são necessários) ela reage de forma...

Quero te propor uma reflexão, posso? Para você, feminilidade e empoderamento andam juntos? Quanto você ouve a expressão “ser feminina” o que vem à sua mente? Florzinhas? Submissão? Futilidade? E se seu te disser que as mulheres mais empoderadas que eu conheço são as mais femininas? E...

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Estava aqui pensando. Em breve, eu completo mais um ano como guardiã da medicina do cacau. E neste tempo posso refletir no quanto consagrar a medicina do cacau é uma terapia. A cada cerimônia vamos desmanchando nossas camadas pesadas e cedendo lugar ao amor que...

Talvez, quando você lembrar da sua infância, venham pensamentos ruins. Ou talvez, você não consiga lembrar de boa parte da sua infância. Nosso cérebro cria bloqueios no intuito de nos proteger de lembranças ruins. Acontece que esses bloqueios, muitas vezes se tornam prisões que nos...