Você consegue ficar em silêncio ou precisa estar o tempo inteiro com alguém falando no celular, vendo as redes sociais ou com a TV ou rádio ligados?

Estar conectado ao mundo externo é bom, mas por vezes isso nos desconecta do mundo interno. Estar em silêncio nos força a ouvir nosso mundo interior e ver o que habita nele.

E como o caos nos traz desconforto, o que fazemos? Nos ocupamos cada vez mais com o externo numa doce ilusão que isso vá resolver o interno.

Porém, com o passar dos dias tudo que está dentro vai começar a se manifestar fora e não haverá mais como você fugir. Fugir de si.

Quanto mais você foge mais difícil fica.

Só seremos realmente felizes indo ao encontro de quem verdadeiramente somos. Acessar nossa luz requer que passemos pelo nossa escuridão.

Tenha coragem, comece aos poucos, coloque na sua rotina diária a prática de ficar em silêncio e ouça esse universo que existe dentro de você.

Com amor, Cris Venturini.