Então, eu preparei uma receitinha de banho de ervas para ajudar.

Vamos lá!

O banho de ervas pode ser um ritual tanto pra limpeza energética, como para clareza mental, abundância, elevação da energia e muitos outros, e traz diversos benefícios.

Muita gente fica em dúvida de como fazer ou que ervas usar

O ideal é usar ervas frescas, recém colhidas. Se você já tem um horta em casa ou na sua varanda, veja o que já tem.

Pode ser: lavanda, alecrim, arruda, manjericão, sálvia ou outra erva aromática que você tenha a mão. Cada erva tem uma função. A lavanda por exemplo, ajuda a dormir e trazer tranquilidade. (Nessa hora o Google é um excelente aliado pra você saber os princípios fitoterápicos )

Depois que você escolher a(s) erva(s) que quer usar, separe um galho pequeno e reserve.

Coloque água para ferver e assim que começar a levantar fervura desligue, coloque as ervas e tampe.

Espere esfriar ou ficar morna.

Você pode coar ou manter as ervas dentro da água. Coloque em uma jarra pra facilitar.

Tome seu banho normalmente e no final banhe-se com as ervas, derramando a água do pescoço para baixo. Se possível tenter não se secar muito e pronto. Banho finalizado. Fácil né?!

Algo tão simples e tão eficiente .

E aí, vai fazer um banhinho delícia hoje?